Hoppa till sidans innehåll

Skridskoskolemärken


I skridskoskolor kan skridskoskolemärken i sex (6) olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin med
en bild av ett lejon som heter Leo. Därför kallas skridskomärkena för ”Leo”. Leo finns i sex olika valörer och
varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 6 den svåraste). För att
erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar
enligt nedan. Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och
därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.
Skridskoskolemärke 1
• Glada fötter/Hälarna pussas/Pingvingång framåt – Gång framåt
• Tårna pussas/Pingvingång bakåt – Gång bakåt
• Köttbulle, minst 90 grader i 6 sekunder
• Stillastående korsa över en fot i båda riktningar
Skridskoskolemärke 2
• Åkning med glid framåt
• Åkning med glid bakåt
• Stork/Tupp på båda fötter i 6 sekunder
• Jämfotahopp med glid framåt
Skridskoskolemärke 3
• Piruett på två fötter, 6 varv
• Parallellåkning bakåt
• Chassé framåt
• Tuppen/Storken bakåt på båda fötter i 6 sekunder
Skridskoskolemärke 4
• Slalom på två fötter. Höftbredd mellan fötterna. Slalom mellan 6 koner.
• T-släp på båda fötter i 6 sekunder
• Trea på en fot höger samt vänster
Skridskoskolemärke 5
• Saxning framåt åt båda håll på en cirkel
• Saxning bakåt åt båda håll på en cirkel
• Landningsposition på höger samt vänster ben i 6 sekunder
• Flygskär på rak linje i 6 sek på höger och vänster ben
Skridskoskolemärke 6
• Piruett på ett ben, 4 varv
• Halva bågar framåt ytterskär, 4 st
• Harhopp på linje, höger samt vänster ben, 2 st på varje ben
• Hoppa ½ varv från framåt till bakåt med glid, åt både höger och vänster

I skridskoskolan kan skridskoskolemärken i olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin meden bild av ett lejon som heter Leo. Därför kallas skridskomärkena för ”Leo”. Leo finns i sex olika valörer ochvarje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste).

För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningarenligt nedan. Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.

Säsongen 2014/2015 har vi gått över till de nya Leo märkena (1 till 8) enligt rekommendation från Svenska Konsåknings Förbundet.

Leo pin finns att köpa i sex olika färger.

De nya märken 7 och 8 finns det inte att köpa än så länge. 

 

Skridskoskolemärke 1

 

  • Glada fötter/Hälarna pussas/Pingvingång framåt – Gång framåt
  • Tårna pussas/Pingvingång bakåt – Gång bakåt
  • Jämfota hopp

Skridskoskolemärke 2

  • 3 st. Bubblor framåt i direkt följd
  • Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sekunder
  • Stillastående korsa över en fot i båda riktningar
Skridskoskolemärke 3
  • 3 st. Bubblor bakåt i direkt följd
  • Broms på något sätt, skrapa snö
  • Harhopp
  • Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

Skridskoskolemärke 4

  • Slalom framåt på två fötter
  • Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
  • Chassé framåt på cirkel
  • Snurr på 2 fötter 2-3 varv
Skridskoskolemärke 5
  • Slalom på två fötter bakåt. Höftbredd mellan fötterna.
  • Piruett på 1 fot, 2-3 varv, ej korrekt ingång
  • Trea på två fötter höger samt vänster

Skridskoskolemärke 6

  • Åkning med glid framåt och bakåt
  • Flygplan på rak linje 2-4 sek på höger och vänster ben.
  • Friben höfthöjd
  • Skjuta hare 90 grader
  • Tupp bakåt 4 sek, båda benen

Skridskoskolemärke 7

  • Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
  • Landningsposition bakåt 2-4 sek, båda benen
  • Hoppa ½ varv åt höger samt åt vänster håll med glid – (från två fötter till två fötter)
  • Chassé bakåt

Skridskoskolemärke 8

  • Flygskär cirkel 2-4 sek, fribenet  i höfthöjd
  • Saxning bakåt- tillåtet med lite taggar
  • Treahopp-stillastående eller med fart, höger eller vänster
  • Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång

 

Uppdaterad: 2016-06-07 20:15
Skribent: Styrelsen

Postadress:
Ekerö Konståknings Klubb - Konståkning
Lubova Vodolazska, Torsbergsvägen 8
17975 Skå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info